[...] od pierwszej iniekcji to ludzie w cyklach nie stosowaliby kicka masz racje teoretyku...tylko wlasnie lepsze jedt dac na koniec ta mete kiedy jest stagnaccja na koniec cyklu I na wyjście z takiej stagnacji zaleca się podbicie dawki testo po zejściu z mety. Zazwyczaj tak rozpisuje krzykacz, pewnie on też ma małe pojęcie :-) jasne ze tak [...]
Ze co????? Skad masz takie rewelacje? Bo odblokowalem mase osob po cyklach dd/t Jak wyglada odblok po 18 tygodniach jakie srodki podczas cyklu i na koniec potrzebuje?
1. cyklu na saa jeszcze nie zaczalem, dopiero go zaczne. 2. dalem platki kukurydziane, bo mam ich wiecej w domu, jak skoncze owsiane to bede musial wrzucic kukurydziane. Mleko mi nie przeszkadza to po co jesc je na wodzie? 3. ryba jest juz w 2 4. to co dac zamiast chleba? 5. warzywa i owoce dodane. warzyw bedzie wiecej ale nie dawalem, bo zobacze [...]
[...] 10mg własnego tescia dziennie, a Ty dostarczysz z zewnątrz dodatkowe 20mg które przyjmie się w okresie kilku dni (ok 5mg dzienie) to Twoj układ hormonalny w okresie dzialania tego środka ograniczy produkcję do 50% tak, żeby poziom teścia pozostał w normie. Na takim cyklu rzecz jasna nie zrobisz zadnego wyniku i nie ma po czym się odblokowywać.
a wiec pierwsze wrazenia: po dawce xpand'a przed treningiem 1 dnia cyklu kop, pobudzenie, checi jak nigdy. Po skonczeniu treningu odczuwalem mniejsze zmeczenie niz dotychczas. Jedyna wada to ze bylo mi po 1 dawce nie dobrze, uczucie zgagi, teraz w 3 dniu minelo ;) dzis mam 2 trening takze zobaczymy jak sie spisze ;) Mam tylko nadzieje ze przez to [...]
[...] i szkoda go rozwalać od razu nandrolonem, którego nieumiejętne używanie może być opłakane w skutkach. Po trzecie, biorąc pod uwagę Twoje wymiary to nie nadajesz się do tego cyklu zupełnie ponieważ ważysz mało i masz dużo w pasie. Chyba jesteś troszkę grubaskiem, co? :-) Po czwarte, SAA to nie leki na niedożywienie. Bez nerwów proszę i spokojnie [...]
1.WIEK:20 2.WAGA:112 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:47 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:4 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ostatni na mecie i suscie 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:siła,czysta masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2miesiące 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]
są fakty, mity itp. o kreatynie - jednym z nich jest wpływ na wit. C - jedni wierzą drudzy nie... ja wiem po sobie i po innych że odporność spada na cyklu... kreatyna pozwala na intensywniejszy trening stąd organizm jest mocno obciazony i system odpornosciowy oslabiony - i nie trudno złapać jakieś mikroba nie rozumiem po co koledze kreatyna [...]
Witam Jaką prewencję polecacie na takim cyklu z cypio? Czytałem coś o aspargin. Ile tego dodać? Wiadomo że witaminy minerały omega3 to co zwykle przy treningu. Coś jeszcze? Dieta min 3g białka tak wyczytałem. Tłuszcze na których się dobrze czuje to około 100g dziennie. Cos jeszcze muszę wiedzieć? W tym tyg ogarnę badania hormonalne tak żeby [...]
[...] ogarniasz e2 + prolke i później do wyników dobierasz dawkę ia. Osobiście wyniki miałem bardzo podobne, pierwsze badanie zrobiłem (żeby nie skłamac) jakoś po 2 miesiącach na cyklu, gdzie prolka była znacznie podwyższona, choć ciągle w widelkach i e2 lekko podwyższony w porównaniu z wynikami przed cyklem. Zdrówka. Zmieniony przez - 19Cayenne91 w [...]
[...] w tym 0.5 grama teścia/week. Do tego jeszcze ewentualnie meta jako pw. Oczywiście wiem, że wspominałeś, iż kalorii nie chcesz dokładać, ale często zaleca się nawet na 2 cyklu dawać jeszcze samego teścia w trochę większej dawce, żeby móc dalej progresować. Po prostu zastanawiam się, ile będziesz musiał wbić za jakiś czas, skoro już teraz [...]
[...] ciagle podbijanie . Robiłem tak i to huya dawało . Brak progresu . Zmiana środków i manipulowanie dawkami moim zdaniem wychodzi najlepiej Sam się szykuje właśnie do takiego cyklu z tym ze będę robił 2-4 tyg przerwy od syntetyku i polecę samo hcg . Po czym zaczynam od minimalnych dawek . Testa max 750 a nie 1200 jak było i to nic nie dawało . [...]
Biore juz 2 raz nitro i nie doczulem zadnych spadkow!! jedynie lekko napompowanie spada ale to jest zauwazalne po kazdym suplemencie po odstawieniu go!! zalezy to duzo od organizmu!! i od diety i nie polecam zmniejszenia intensywnosci treningu po zakonczeniu cyklu!! przynajmniej ja tak nie zrobilem i nie mialem spadkow!!
[...] potreningowego cardio ze wzgledu na zwiększone zużywanie energii jeszcze na jakis czas po ćwiczeniach fizycznych. jesli nie masz wytrenowanego organizmu to jeszcze poczekaj bo jak dasz na początku cyklu treningowego za duze obciazenie(niedostateczną regenerację) to spalisz na wstępie. dlatego uwazam ze jak ze wszystkim stopniowo dodawac wysiłków.
1. WIEK: 23 2. WAGA: 75 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 104 -udo: 55 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 6. DIETA: -białko: ok.2,5g -węglowodany: 5,6g -tłuszcz: 1,5 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie brałem 8. TRENING: 5 razy siłka 9. CEL CYKLU: sucha masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Po pierwsze zajmij się diete,wylicz zapotrzebowanie,rozlozna odpowiednia ilosc makro to będziesz rosl Po drugie hcg podczas cyklu obowiązkowo albo np 2x2500e3d co 4-6tyg albo caly czas 300-500 2x week Po trzecie jak doprcujesz punt 1 mozesz dać 250e5d i tyle Ci starczy i żadnego dodatkowego środka
Po pierwsze zajmij się diete,wylicz zapotrzebowanie,rozlozna odpowiednia ilosc makro to będziesz rosl Po drugie hcg podczas cyklu obowiązkowo albo np 2x2500e3d co 4-6tyg albo caly czas 300-500 2x week Po trzecie jak doprcujesz punt 1 mozesz dać 250e5d i tyle Ci starczy i żadnego dodatkowego środka Wiesz, że prędzej czy później i tak trzeba na coś [...]
Po pierwsze zajmij się diete,wylicz zapotrzebowanie,rozlozna odpowiednia ilosc makro to będziesz rosl Po drugie hcg podczas cyklu obowiązkowo albo np 2x2500e3d co 4-6tyg albo caly czas 300-500 2x week Po trzecie jak doprcujesz punt 1 mozesz dać 250e5d i tyle Ci starczy i żadnego dodatkowego środka Wiesz, że prędzej czy później i tak trzeba na coś [...]
[...] białkowy niż węglowy. Obecnie dodałem białka i wprowadziłem jablczan kreatyny. Po ostatnich zdaniach tylko się potwierdza ze nie masz pojęcia o odżywianiu a to podstawa...moze kiedyś do tego dojdziesz Jeśli stosujesz saa i masz podniesione e2 to cały czas musisz brać ia bo jak przestaniesz brać to e2 znow wzrośnie Hcg obowiązkowo podczas cyklu
Dolozenie mety.
